Fobia sociala

Caracteristicile fobiei sociale:

Fobia sociala este o frica puternica si persistenta de situatiile sociale. Indivizii care sufera de fobie sociala se tem ca ceilalti ii vor considera anxiosi, debili, nebuni sau stupizi.

Ei se tem sa vorbeasca in public din cauza preocuparii ca altii vor remarca faptul ca le tremura vocea sau mâinile sau pot sa traiasca o anxietate extrema când converseaza cu ceilalti, din cauza fricii ca vor parea incoerenti.

De asemenea, ei evita sa manânce, sa bea sau sa scrie in public din cauza fricii de a nu fi pusi in dificultate de faptul ca altii vad ca lor le tremura mâinile. Indivizii cu fobie sociala experentiaza aproape intotdeauna simptome de anxietate (ex.: palpitatii, tremuraturi, transpiratie, disconfort gastrointestinal, diaree, tensiune musculara, congestie a fetei, confuzie). De regula, persoana cu fobie sociala va evita situatiile temute. Mai rar, persoana respectiva se va forta sa indure situatia sociala, fapt care-i va cauza un  grad mare de anxietate.Frica si evitarea ii afecteaza individului in mod semnificativ rutina normala a vietii, functionarea profesionala sau scolara, sau acitivitatile ori relatiile sociale.

Uneori, persoanele care sufera de fobie sociala prezinta si: hipersensibilitate la critica, dificultate de a se afirma, stima de sine scazuta sau sentimente de inferioritate.

Simptome specifice:

  • Frica puternica si persistenta de situatii sociale, in care persoana este expusa unor persoane nefamiliare sau unei posibile evaluari de catre ceilalti. Individul se teme ca va actiona intr-n mod care va fi umilitor sau jenant;
  • Expunerea la situatia temuta provoaca intotdeauna anxietate, care poate lua forma unui atac de panica;
  • Persoana recunoaste ca frica este excesiva sau nejustificata;
  • Situatiile temute sunt evitate si uneori suportate cu o anxietate intensa.

Cauzele posibile:

Aceasta  tulburare pare sa fie partial mostenita in familie, deoarece rudele de gradul I ale persoanelor care sufera de fobie sociala sunt mai predispuse la a dezvolta boala.

Terapie:

Fobia specifica se poate trata prin intermediul psihoterapiei cognitiv-comportamentale si a medicatiei cu benzodiazepine si antidepresive.